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Struktur schafft Erfolg

Beseitigen Sie Chaos und ineffiziente Abläufe. Gemeinsam entwickeln wir klare Strategien und optimieren Ihre Prozesse – für nachhaltiges Wachstum und höhere Umsätze.

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Unternehmensberatung

Gesunde Mitarbeiter – starkes Unternehmen

Reduzieren Sie Krankheitstage und steigern Sie die Motivation. Mit individuellen Konzepten fördern wir die mentale und körperliche Gesundheit Ihres Teams.

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Unternehmensberatung

Erfolgreich führen, mit Balance

Stärken Sie Ihre Führungskompetenz. Mit gezieltem Coaching entwickeln Sie Stressresistenz, mentale Stärke und die Fähigkeit, Ihr Team achtsam und erfolgreich zu führen.

Gesunde Mitarbeitende – Starkes Unternehmen

Mehr Leistungsfähigkeit, weniger Krankheitstage, höhere Rentabilität

Warum Gesundheit in Unternehmen der Schlüssel zum Erfolg ist

In einer sich ständig verändernden Arbeitswelt stehen Unternehmen vor der Herausforderung, effizienter, produktiver und langfristig wettbewerbsfähig zu bleiben. Doch was ist der entscheidende Faktor für anhaltenden Erfolg?

Leistungsfähige, motivierte und gesunde Mitarbeitende!

Mitarbeitende, die mental und körperlich fit sind, arbeiten produktiver, fallen seltener aus und bringen Unternehmen schneller voran.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

✔ Mehr Produktivität & höhere Lesitungsfähigkeit→ Gesunde Mitarbeitende sind leistungsfähiger und belastbarer.
✔ Weniger Krankheitsausfälle → Präventive Maßnahmen reduzieren Krankheitstage und Fehlzeiten.
✔ Höhere Rentabilität → Weniger Ausfälle bedeuten effizientere Prozesse und steigende Gewinne.
✔ Stärkeres Team & besseres Betriebsklima → Gemeinsame Gesundheitsinitiativen fördern den Zusammenhalt.

✔ Mehrere und bessere Bewerber durch Attraktivität als Arbeitgeber → Gesundheitsbewusste Unternehmen ziehen bessere Bewerber an. Ein umfassendes Gesundheitsmanagement positioniert Ihr Unternehmen als attraktiven Arbeitgeber und kann ein entscheidender Wettbewerbsvorteil bei der Rekrutierung neuer Talente sein.

Unternehmen profitieren doppelt

Was Sie WOLLEN: Mehr Leistungsfähigkeit, motivierte Mitarbeitende & höhere Rentabilität.

Was Sie dafür brauchen: Gesunde Strukturen für Mindset, Bewegung & Ernährung im Unternehmen.

Meine Lösung: Workshops & Vorträge für nachhaltige Gesundheit & Erfolg

Ich unterstütze Unternehmen mit maßgeschneiderten Workshops und Vorträgen, die direkt in den Unternehmensalltag integrierbar sind – ohne großen Zeitaufwand, aber mit maximaler Wirkung.

Themenschwerpunkte:

🧠 Mindset – Mentale Stärke & Resilienz steigern für mehr Stressresistenz, Motivation und Prävention von Burnout.
🏋️ Training – Alltagstaugliche Bewegungskonzepte zur Förderung von Energie & Konzentration. Online Modelle die auf die Bedürfnisse des Unternehmens und der Mitarbeiter angepasst werden, unterstützen außerhalb der Workshops.
🥗 Ernährung – Gesunde Ernährung für mehr Leistungsfähigkeit & Prävention von Krankheiten.

Nachhaltig – Online Modelle werden erstellt, die auf die Bedürfnisse des Unternehmens und der Mitarbeiter angepasst werden und somit außerhalb der Workshops unterstützen.

Betriebliche Gesundheitsförderung muss einfach, effektiv und nachhaltig sein. Ich zeige Ihnen, wie.

Warum ich die richtige Expertin für ihr Unternehmen bin

Warum ich der richtige Experte für Ihr Unternehmen bin

🔹 Langjährige Erfahrung in der Beratung von Unternehmen & Führungskräften
🔹 Ganzheitlicher Ansatz mit nachweisbarem Erfolg in Mindset, Bewegung & Ernährung
🔹 Individuelle Lösungen, die wirklich umsetzbar sind – für nachhaltige Ergebnisse

Ich zeige Ihnen, wie Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden als Erfolgsfaktor nutzen, um Ihr Unternehmen profitabler und zukunftssicher zu machen.

Über mich

Mit langjähriger Erfahrung in der Unternehmensberatung und Gesundheitsförderung unterstützen ich Unternehmen dabei, präventive Gesundheitsstrategien erfolgreich umzusetzen. Meine Expertise in den Bereichen Mindset, Training und Ernährung ermöglicht es mir, ganzheitliche Konzepte zu entwickeln, die nachhaltig wirken.

Gemeinsam für eine gesunde Zukunft

Lassen Sie uns gemeinsam die Gesundheit und das Wohlbefinden in Ihrem Unternehmen fördern. Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Gespräch, in dem wir Ihre individuellen Bedürfnisse besprechen und passende Lösungen entwickeln.

Jessica Wielens - Ganzheitliche Trainerin, Coach und HP für Mindset, Training & Ernährung / Mental Training Köln und Online

5.0

Basierend auf 67 Bewertungen

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Serki Tunc

15:04 02 Dec 24

Die Zusammenarbeit mit jessi war für mich eine Inspiration, die dazu geführt hat, mir die Augen zu öffnen und zu realisieren, wie wichtig Ernährung und Bewegung für die Gesundheit ist. Vielen lieben Dank für die gemeinsame Zeit, nur weiter so. 👍💪

Fars Alkenany

08:23 02 Dec 24

Anja Höft

15:30 28 Nov 24

Ich habe mit Jessica über ein Jahr gearbeitet und das Coaching von ihr hat mich nachhaltig bereichert. Ein Trainingsplan, der mich hat Wettkämpfe gewinnen lassen inkl WM-Teilnahme, definierterer Körper, aber auch zu lernen, sich mehr Ruhe zu gönnen waren tolle Resultate. Und unerwartet für mich, haben wir sehr viele innere Themen aufgelöst, da Jessica als systemischer Coach und Heilpraktikerin einen ganzheitlichen Ansatz fährt. Aus meiner Sicht eine geheime Superpower von ihr 😌 daher hatte sie auch zu allen „Wehwehchen“ einen Rat. Auch die Erreichbarkeit war top, sie hat sich immer super zügig zurückgemeldet ☺️

Stefanie Schwarz

13:57 23 Nov 24

Auf Jess bin ich über Instgram aufmerksam geworden und habe durch ihre Beiträge schnell gemerkt dass es bei ihr um viel mehr geht als nur Fitness.Der Weg, den ich seit unserem Erstgespräch mit ihr eingeschlagen habe, bringt mich jetzt jeden Tag ein Stückchen mehr zu der Frau die ich immer werden wollte. All meine Aufgaben die mir das Leben mitgegeben hat, habe ich danke der lieben Jess und ihrer ganzheitlichen Arbeit, gelernt anzunehmen und damit umzugehen.Vielen lieben Dank dafür

Miriam Marx

12:58 23 Nov 24

Die Arbeit mit Jessica ist wirklich wertvoll. Ihr Konzept ist GANZHEITLICH aufgebaut. Sie schaut sich deine Probleme also in verschiedenen Bereichen an, wodurch man an vielen Eckpfeilern arbeiten kann. Sie geht individuell auf die Person ein und gibt angepasste Anregungen und Ratschläge. Es gehört natürlich auch viel EIGENE Arbeit dazu. Lässt man sich aber auf diesen Prozess ein, kann ich aus eigener Erfahrung garantieren, dass man viele Früchte davon tragen wird. Es geht nicht um die oberflächliche, sondern tiefliegende Arbeit. Ich kann sie aus Herzen nur weiterempfehlen!

Elif

17:03 15 Jul 24

Liebe Jessica,dieses Abnehmprogramm/ Coaching war eine große Stütze für mich. Früher habe ich auch abgenommen, aber nicht bewusst und nicht klug. Diesmal hatte es einen nachhaltigen Effekt und ich bin mir sicher, dass ich mein Gewicht halten werde mit den Alternativen, die man heutzutage bekommt. Ehrlich gesagt muss ich auf nichts verzichten – ich kann alles einfach gut vorbereiten und Smart essen. Ich kann jetzt Heißhungerattacken clever umgehen und mich vor Fremdbestimmung ( bedingt durch viel Zucker und Kohlenhydrate) schützen und die Kontrolle über die Ernährung selbst in die Hand nehmenEs ging hier nicht nur um Ernährung, sondern auch um Training und Mindset. Das war ein Allround-Paket für mich. Ich habe sehr viel Inspiration bekommen und, wie gesagt, ich habe es durchgezogen. Ich bin in diesem Flow und möchte das auch nicht mehr ändern. Auch der seelische Ballast wird durch die starke Abnahme weniger. Man fühlt sich leichter und schleppt den schweren Rucksack nicht mehr mit sich. Man wird feinfühliger und die Entscheidungen werden bewusster und klarer.Danke, liebe Jessica. Du hast mit deinem Service einen echten Mehrwert in mein Leben gebracht. Ich wünsche dir nur das Beste und alles Liebe.Liebe GrüßeElif

Johanna

18:50 07 Jun 24

Jessica begleitet mich nun schon 9 Monate auf meinem Weg und ich habe es bis heute nicht einmal bereut. Ihr ganzheitlicher Ansatz ist so wertvoll. Sie hat mir gezeigt, dass Heilung von Innen kommen muss, sonst wird es nicht lange anhalten. Ich habe endlich verstanden um was es im Leben geht. Jahre lang habe ich versucht mein Äußeres zu verändern. Doch das ging in die falsche Richtung. Mit Jessica habe ich nach Innen geschaut und bin auf tief sitzende Verletzungen gestoßen, die ich alleine nie so aufarbeiten hätte können. Mein Heilungs-Weg ist noch nicht zu Ende, aber ich spüre, dass es nun in die richtige Richtung geht und es mir besser geht. Jessica hat mir gezeigt, dass das Leben so viel schöner sein kann, wenn man es nur zulässt und sich dafür öffnet. Sie hat mich nie unter Druck gesetzt. Wir sind in meinem Tempo voran gegangen. Ich fühlte mich bei ihr von Anfang an in guten Händen. Vor allem auch weil ihre Geschichte so ähnlich wie meine war. Sie war die erste, die mich verstehen konnte und mich ernst nahm. Und das ist so wertvoll.Heilung kann manchmal weh tun und ich habe am Anfang auch gedacht, dass es bei mir alles keinen Sinn mehr macht.Aber es geht. Danke liebe Jessica, dass du mich begleitet hast und mir gezeigt hast, was alles möglich ist, wenn ich an mich glaube.

Bekannt aus

Ihre Vorteile durch die Zusammenarbeit mit Jessica Wielens – Ganzheitliche Unternehmensberatung

Analyse des "Ist-Zustandes"

Nachhaltiger Erfolg
Durch gezielte Struktur- und Prozessoptimierung unterstütze ich Sie dabei, klare Abläufe und effektive Strategien zu entwickeln, die langfristig für mehr Umsatz und Stabilität sorgen.

Individuelle Herangehensweise

Gesunde Mitarbeiter – Gesundes Unternehmen
Ich helfe Ihnen, ein Betriebsklima zu schaffen, das Gesundheit und Prävention in den Fokus rückt. Gesunde, motivierte Mitarbeiter bedeuten weniger Krankheitstage und höhere Produktivität.

Ganzheitlicher Ansatz

Mein Ansatz verbindet mentale, psychische und physische Gesundheit mit den Anforderungen moderner Unternehmensführung. So wird Ihr Unternehmen nicht nur effizienter, sondern auch menschlicher.

Individuelle Beratung für Führungskräfte

Stärken Sie Ihre Führungskräfte mit individuellen Coachings, die ihnen helfen, Stress zu bewältigen, ihr Team achtsam zu führen und selbst in Balance zu bleiben.

Praxisnahe Workshops und Vorträge

Inspirierende Inhalte und leicht umsetzbare Tipps zu Themen wie Ernährung, Bewegung und Stressmanagement fördern das Bewusstsein und die Motivation in Ihrem Team.

Einzigartige Expertise

Mit meiner fundierten Ausbildung in ganzheitlicher Therapie, Ernährungs- und Bewegungswissenschaften sowie Unternehmensberatung biete ich eine unvergleichliche Kombination, die Ihrem Unternehmen hilft, gesünder und profitabler zu werden.

Über Jessica Wielens

Gemeinsam machen wir Ihr Unternehmen stark – von innen heraus.

Online Coach Jessica Wielens Trainings Foto

Jessica Wielens vereint umfangreiche Expertise in den Bereichen Unternehmensberatung, Gesundheitsmanagement und systemisches Coaching. Mit einem fundierten Hintergrund als Heilpraktikerin, systemische Familienstellen-Therapeutin und Coach hat sie sich darauf spezialisiert, Unternehmen und ihre Mitarbeiter gleichermaßen gesünder, strukturierter und erfolgreicher zu machen.

Ihr Weg begann mit intensiven Studien in komplementärer Medizin, Ernährungswissenschaft und Bewegungslehre. Diese wurden ergänzt durch spezialisierte Ausbildungen in psychologischer Beratung, Stressmanagement und Burnout-Prävention. Mit dieser ganzheitlichen Perspektive hat Jessica bereits zahlreiche Unternehmen dabei unterstützt, Herausforderungen wie hohe Krankheitstage, mangelnde Motivation und ineffiziente Strukturen zu bewältigen.

Jessica Wielens steht für eine einzigartige Kombination aus Fachwissen, Empathie und praxisnahen Lösungen. Ihre Mission: Unternehmen und Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten – gesund, erfolgreich und nachhaltig.

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