In 24 Wochen zur Wunschfigur
Erreiche deine Wunschfigur auf eine nachhaltige und gesunde Weise, ohne dich ständig mit Kalorienzählen oder strengen Diäten zu quälen. In nur 24 Wochen bekommst du das Wissen und die Tools, um dich endlich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen – ganz ohne Verzicht.
Coaching auf dich abgestimmt
Lerne, dich ganzheitlich wohlzufühlen – ohne Verzicht auf Karriere, Familie oder gutes Essen. Hör auf deinen Körper, gewinne Energie zurück und erreiche deine Wunschfigur mit einem gesunden Mindset!
Ich weiß, wie du dich fühlst.
Vor 15 Jahren stand ich vor großen Herausforderungen:
Ich hatte mit Gewichtsproblemen zu kämpfen, fühlte mich oft depressiv und hatte die Verbindung sowie die Liebe zu meinem eigenen Körper verloren.
Zeit für Veränderungen
Du bist eine erfolgreiche und viel beschäftigte Frau, die viel Verantwortung trägt. Wahrscheinlich hast du deine Karriere zielstrebig vorangetrieben oder eine Familie gegründet und ein oder mehrere Kinder großgezogen.
Vielleicht hast du sogar beides gemeistert – du bist eine wahre Powerfrau. Doch trotz all deiner Erfolge fühlst du dich nicht so?
Dein Weg war anstrengend, und du hattest kaum Zeit für dich selbst und deinen Körper.
Ich kann dir sagen...
Es ist nicht deine Schuld, dass du in den letzten Jahren zugenommen hast und dich nicht mehr wohl in deinem Körper fühlst.
Du hast für andere gekämpft und dich aufgeopfert, aber jetzt fehlt dir die Motivation und das Wissen, wie du wieder fit wirst und die unnötigen Kilos verlierst.
Aktuell belasten dich:
- Hungerattacken und Heißhunger
- Übergewicht und gescheiterte Diäten
- Fehlende Weiblichkeit und Selbstwertgefühl
- Gesundheitliche Probleme
Du willst nicht, dass die Zahl auf der Waage dein Leben bestimmt. Der Blick in den Spiegel schmerzt, und du weißt, dass sich etwas ändern muss. Du willst dich endlich wieder wohlfühlen, fit und vital sein.
Ich verstehe dich – ich war an dem gleichen Punkt. Aber ich habe mich freigekämpft, und ich zeige dir, wie du das auch kannst!
Jessica Wielens hat bereits über 100 Frauen begleitet, ihre Wunschfigur zu erreichen, ohne dass diese ihr ganzes Leben dafür umkrempeln mussten.
Training: Fitnessstrategien, die allesamt bei verschiedenen Kunden getestet, jahrelang verfeinert worden und erfolgreich im Einsatz sind
Mindset: Keine stupiden Trainingspläne, die keinen Spaß machen. Jessica bringt dir bei, dich und den Sport zu lieben und so Balance und Leichtigkeit zu erfahren
Ernährung: Wie du Heißhunger Attacken loswirst und leicht dein Wohlfühlgewicht hältst, ohne dich verbiegen zu müssen
Bekannt aus
Coaching auf dich abgestimmt
Meine Berufung ist es, anderen Frauen wie dir zu zeigen, sich ganzheitlich, fit und gesund zu fühlen. Verzichte dabei weder auf Karriere noch auf Kinder oder gutes Essen. Sondern lerne, wieder auf deinen Körper zu achten und sei so dauerhaft voller Energie und Kraft, mit deiner Wunschfigur und einem gesunden Mindset!
Davon profitierst Du im Coaching:
Analyse des "Ist-Zustandes"
Der erste Schritt des Trainings besteht darin, dass ich herausfinde, welche Blockaden dich aktuell von deiner Wunschfigur abhalten. Ich erfasse ganzheitlich, welche nächsten Schritte für dich notwendig sind.
Individueller Trainingsplan
Ob bei dir Zuhause, im Gym oder Outdoor, ich erstelle den für dich perfekten Plan, sodass du dein Wohlfühlgewicht erreichst. Dabei achte ich auch darauf, dass du dich wohlfühlst und Spaß hast und du das Training gut in deinen Alltag integrieren kannst.
Individueller Ernährungsplan
Ernährung, aber wie genau? Ich erstelle dir den für dich genau passenden Ernährungsplan. Du musst nicht hungrig ins Bett gehen, weil Ich dir anhand der richtigen Makronährstoffe zeige, wie du nachhaltig abnimmst.
Mindset-Coaching
Mit meinem einzigartigen Konzept führe ich dich in deinen Flow zurück, den du irgendwann einmal verloren hast oder schon lange suchst. Ich zeige dir, wie du deine Ziele erreichst und aus der Negativspirale herauskommst.
Exklusive Video & Livecalls
Damit du ganzheitlich ans Ziel kommst, erhältst du regelmäßige Video-Lektionen und online Livemeetings rund um Fitness, Ernährung & Mindset. Gleichzeitig steht Jessica dir für Fragen zur Verfügung.
Individuelle Hilfe von Jessica
Regelmäßig werde ich mit dir gemeinsam deinen Fortschritt analysieren und dir helfen, dass du das Ziel von deiner Wunschfigur erreichst. Bei Fragen oder Problemen hilft dir Jessica weiter, sodass du den Weg nie allein beschreiten musst.
Kundenerfolge
Zufriedene & erfolgreiche Kunden in meinem Coaching Programm
Über 1000 KG überschüssiges Fett haben meine Kunden verloren
Instagram Followern verhelfe ich fitter zu werden
Anjas Erfahrungen: Sportlicher Erfolg durch das Coaching
Ausgangssituation:
Vor der Zusammenarbeit fühlte sich Anja trotz regelmäßiger sportlicher Aktivität körperlich nicht wohl, weil sie sich keine Ruhe gegönnt hat und somit fehlte ihr Balance im Leben.
Ziel:
Anja wollte einen Online Fitness Coach finden, dessen Methoden zu ihr passen. Gleichzeitig wollte sie durch das Mindsettraining und neue Trainings- und Ernährungspläne ganzheitlich Fortschritte machen.
Ergebnis:
Während der einjährigen Zusammenarbeit lösten sich Blockaden im Essverhalten und Anja konnte Ereignisse aus ihrer Vergangenheit mit Hilfe von Jessica verarbeiten. Durch die Kombination aus Training, Mindset und Ernährung konnte sie inneren Frieden finden und fühlt sich in ihrem Wunschkörper sehr wohl. Zudem konnte sie bei Hyrox den ersten Platz erreichen.
Nickys Erfahrungen: Freude am Sport gewonnen
Ausgangssituation:
Nicky wollte abnehmen, um Ihr Wunschgewicht zu erhalten. Ihr fiel es aber schwer regelmäßiges Training zu etablieren und so fehlte die wirkliche Freude am Sport. An diesem Ausgangspunkt konnten ihr auch andere Coaches nicht nachhaltig helfen.
Ziel:
Durch das Erstgespräch zeigte ihr Jessica einen ganzheitlichen Ansatz auf, bei dem sie zu dem Menschen werden kann, der schon in ihr schlummert. Nun setzte sich Nicky zum Ziel, Blockaden zu lösen, die sie bis dato klein hielten.
Ergebnis:
Die Zusammenarbeit half das Ernährung, Sport und Mindset Teil des Alltags wurden. Nicky konnte sich bei Jessica fallen lassen, durch die Zusammenarbeit innere Ruhe finden und gleichzeitig Ihren Traumkörper nachhaltig erreichen.
Dirk und Kathleens Erfahrungen: Nachhaltig abgenommen
Ausgangssituation:
Durch falsche Ernährung mit zu vielen Kohlenhydraten waren Dirk und Kathleen anfangs zu dick und hatten gesundheitliche Probleme. Kathleen wollte unbedingt mit Jessica als Online Fitness Coach zusammenarbeiten und konnte auch Dirk davon überzeugen.
Ziel:
Ziel war es, als Paar zusammen abzunehmen und Sport mit in den Alltag zu integrieren, um so fitter und gesünder zu werden.
Ergebnis:
Beide konnten durch die Zusammenarbeit viel Gewicht abnehmen. Kathleen konnte ganze 17KG verlieren und beide haben es geschafft, ihr Gewicht nachhaltig auf einem gesunden Niveau zu halten. Zudem konnte sich ihr Blutbild ärztlich nachgewiesen verbessern und beide machen nun im Alltag gerne zusammen Sport.
Weitere Kundenerfolge
Über Jessica Wielens
Mein Name ist Jessica Wielens, und ich verstehe dich in deiner aktuellen Situation sehr gut! Ich selbst hatte früher folgende Herausforderungen.
Vor 15 Jahren kämpfte ich mit Gewichtsproblemen, war deswegen depressiv und mir fehlte die Liebe zu meinem eigenen Körper.
Aber irgendwann habe ich einen Schlussstrich gezogen und konnte selbst meine Wunschfigur erreichen. In den letzten Jahren habe ich den Weg perfektioniert, wie auch du zu deiner Wunschfigur und Vitalität zurückfinden kannst. Durch meinen Master in komplementärer Medizin weiß ich, was dein Körper an Nährstoffen benötigt, und durch meinen sportlichen Weg hin zu Ninja Warrior kenne ich das richtige Training und Mindset. Als Online Fitness Coach habe ich schon mehr als 100 Menschen geholfen, ihre Wunschfigur zu erreichen.
Diese erreichst auch du mit meiner Hilfe ohne Leistungsdruck oder Verzicht auf gutes Essen. Weil, ich helfe dir auf einfühlsame und individuelle Art und Weise, neu die Liebe zu deinem Körper zu entwickeln.
Wie sieht der Bewerbungsprozess aus?
1. Du bewirbst dich auf das kostenfreie Erstgespräch mit Jessica
Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch und fülle das Formular aus. Achte bitte darauf, dass alle deine Angaben korrekt sind.
2. Ein Team-Mitglied wird dich anrufen und interviewen…
Wir werden dich anrufen und herausfinden, ob auch du das Potenzial dazu hast, mit Jessicas Methode erfolgreich zu werden.
3. Wir koordinieren gemeinsam die Terminvergabe.
Wenn du das Potenzial mitbringst, Jessicas Ratschläge umzusetzen, vereinbaren wir eine kostenlose Beratung für dein Wunschgewicht.
Unser Standort
Unser Büro ist im Herzen von Köln. Allerdings haben wir unsere Prozesse so digitalisiert, dass wir das komplette Coaching per Telefon und Video-Konferenz abwickeln können. Ein persönliches Treffen vor Ort ist möglich, aber nicht notwendig.
Bewirb dich jetzt auf dein kostenloses Erstgespräch!
Meine Berufung ist es als Online Fitness Coach, anderen Frauen zu zeigen, wie sie ganzheitlich, fit und gesund im Leben stehen und wieder in Balance und Frieden mit ihrem Körper kommen. Verzichte dabei weder auf Karriere noch auf Kinder oder gutes Essen, sondern lerne, wieder auf dich und deinen Körper zu achten und sei dauerhaft voller Energie, Kraft, mit deiner Wunschfigur und deinem gesunden Mindset!
Wenn du auch eine dieser Frauen sein möchtest, die voll durchstartet und ihr Leben selbst im Griff hat, dann klicke jetzt hier auf den Button, und wir sprechen in den nächsten 24 Stunden und geben deinem Leben wieder die Energie und Freude zurück, die du verdienst!
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